20130212 晚餐

12/2 (Tue)

涼拌豆腐
日式炆蘿蔔
煎蛋
椰菜肉粒飯


今日番薯做早餐，今次係豬豬島買的日本番薯比較乾身，焗好就更乾，之前係街市買的黃肉番薯焗咗好食好多，有少少街邊烤番薯的味道。

下午茶食大孖樂，雪菜肉絲米一小碗，笨笨食熱狗＋齋啡。

晚餐笨笨點菜，要涼拌豆腐同日式炆蘿蔔，減肥餐繼續。
係佳寶買完凍肉，去天后買條蘿蔔，因為得一檔菜檔有開，買唔到近排買開的雞蛋，諗住係百佳買豆腐，點知全部都快過期，反正要買雞蛋，於是又行返去佳寶買雞蛋同豆腐。

20130206 晚餐

6/2 (Wed)

笨的:
白粥
洋蔥炒牛肉
炒蛋

我的:
紫色番薯 1 大 + 1 細
紅色安琪梨 1 個


笨笨病咗冇返工, 飲咗兩次葛根湯都仲係好唔舒服

20130205 晚餐

5/2 (Tue)

涼拌茄子 (蒜蓉 + 老抽 + 生抽 + 糖 + 麻油)
日式炆蘿蔔 (麵汁 + 味醂 + 海帶)
焗雞扒半塊
南瓜飯


第一次煮茄子, 普普通通啦, 仲有一條煮乜好?

阿妹上來磅脂肪, 身體年齡得 26 歲